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Compléments alimentaires d’oméga-3 : une fausse bonne idée ?
Découvrez les bienfaits des oméga-3 pour la santé du cœur, du cerveau et le bien-être mental, appuyés par des études scientifiques. Mais découvrez surtout comment profiter de leurs bienfaits et optimiser leurs apports sans risque pour sa santé ? Alimentation enrichie en oméga 3 ou compléments alimentaire ? On décrypte les connaissances médicale sur le sujet